Kinesio taping
Kinesio taping je prelomová liečebná metóda, ktorá využíva elastické pásky na podporu zdravia a regenerácie. Táto technika, veľmi populárna medzi športovcami po celom svete, zahŕňa aplikáciu elastických pások na pokožku podľa individuálnych potrieb klienta po dôkladnom vyšetrení.
Ako terapia funguje? Kinesio taping pracuje s elastickými páskami, ktoré sú aplikované na pokožku tak, aby podporovali prirodzené liečebné procesy tela. Pásky zlepšujú cirkuláciu krvi a lymfy, znižujú bolesť a zápaly, a poskytujú podporu pre svaly a kĺby bez obmedzenia rozsahu pohybu. Táto technika napomáha zlepšeniu regenerácie, zvýšeniu výkonnosti a predchádzaniu zraneniam.
Ako prebieha kinesio taping?
Kinesio taping zahŕňa aplikáciu elastických pások na pokožku, ktoré sú prispôsobené individuálnym potrebám klienta. Po dôkladnom vyšetrení odborník rozhodne, kde a ako by mali byť pásky aplikované na podporu liečebného procesu. Pásky umožňujú plný rozsah pohybu a zvyčajne sa nosia niekoľko dní, počas ktorých poskytujú nepretržitú podporu a terapeutický účinok.
Techniky použité pri kinesio tapingu:
- Podporné tejpovanie: Poskytuje stabilizáciu pre svaly, kĺby alebo šľachy.
- Korekčné tejpovanie: Pomáha pri korekcii nesprávneho držania tela alebo posturálnych chýb.
- Rehabilitačné tejpovanie: Podporuje regeneráciu a hojenie po zraneniach alebo chirurgických zákrokoch.
Indikácie
Kinesio taping zlepšuje regeneráciu, znižuje bolesť a podporuje cirkuláciu:
- Poranenia väzov, šliach a kĺbov: Poskytuje stabilizáciu a podporu pre poškodené väzy, šľachy a kĺby, čím napomáha ich hojeniu.
- Svalová dysbalancia: Pomáha vyrovnávať nerovnováhu v svalovom napätí a podporuje správne držanie tela.
- Nedostatočná kvalita držania tela: Podporuje správne držanie tela a pomáha pri korekcii posturálnych chýb.
- Príznaky obehových a lymfatických nedostatočností: Zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy, čo napomáha odvodňovaniu tkanív a zlepšuje ich výživu.
- Liečba fascií a jaziev: Pomáha pri liečbe fasciálnych porúch a zlepšuje hojenie jaziev.
- Nedostatočnosť v rozsahu pohybu: Podporuje zvýšenie rozsahu pohybu a flexibilitu.
- Neurologické symptómy: Môže pomôcť pri riešení určitých neurologických symptómov, ako sú znížená citlivosť alebo svalová slabosť.
Kontraindikácie
Kinesio taping sa neodporúča v nasledovných prípadoch:
- Kožné infekcie: Riziko zhoršenia stavu a šírenia infekcie.
- Otvorené rany: Riziko podráždenia a infekcie otvorených rán.
- Alergia na lepidlo: Pacienti so známou alergiou na lepidlo by sa mali vyhnúť tejto terapii.
- Nádorové ochorenia: Opatrnosť je potrebná pri použití na miestach s nádorovými ochoreniami.
- Trombóza: Riziko uvoľnenia krvnej zrazeniny.
- Akútne zápalové stavy: Riziko zhoršenia zápalu.
- Tehotenstvo: Aplikácia na brucho sa neodporúča bez konzultácie s lekárom.
Pre viac informácií alebo na objednanie sa na kinesio taping nás neváhajte kontaktovať. Pomôžeme vám zlepšiť zdravie a zvýšiť vašu vitalitu.